正面から鏡を見ると太っているようには見えなくても、

横から見た時の体の厚みが気になる時が有りますよね。

 

 

私も肩幅があって二の腕も太かった頃は、

体の厚みを薄く見せたいと思って、洋服選びにも悩まされました。

 

 

着る洋服でカバー出来る事もありますが、

可愛いカーディガンなどを見つけても体の厚みが更に目立ったりで

断念した悔しさは忘れません。

 

 

では体の厚みを薄くする為にはどういった方法が効果的なのでしょうか?

 

 

私がオススメの方法をご紹介したいと思います。

 

 

体の厚み対策には部分集中エクササイズと服選びでカバー!

体の厚み自体をどうにかする前に薄く見せる方法としては

やはり洋服選びが基本です。

 

 

寸胴で体の厚みがあるのに、ボーダーのワンピースや膨張色を着てしまうと、

更に厚みが目立ってしまいます。

 

 

ワンピースはウエストでキュッと絞るタイプのものや、

細く見えるダークな色のものを選ぶといいです。

 

 

しかし、それは体の厚みを紛らわすだけで実際に薄くなる訳ではないので、

本当に薄くする為には部分集中のエクササイズを取り入れましょう。

 

 

体の厚みの原因は、二の腕やお腹周りや背中の贅肉がメインとなってきますので、

それらの部位を集中的に部分痩せ出来れば印象もガラッと変わります。

 

 

ハードなものはなかなか辛くて続けられないかもしれませんが、

毎日たった10分でもしっかりと効果は実感出来るので、

無理なく続けられる計画を立てましょう。

 

 

体の厚みを薄くする方法は他にもある!?

体の厚みというのは、部分的に横から見て目立つ部分をなんとかすれば、

印象は本当に変わります。

 

 

ですが、厚みを薄くするには手っ取り早く

全体的に痩せるという方法もありますよね?

 

 

それが出来れば苦労しないよという声が聞こえてきそうですが、

私が体の厚みを薄くする為に活用したものをご紹介します。

 

 

それはフルーツ青汁です!

 

 

フルーツ青汁は栄養価も高く水に溶かして飲むだけなので

簡単に続けられるという所がポイントです。

 

 

ダイエットというのは継続は力なりという言葉があるように、

続けて初めて結果が付いてくるものです。

 

 

フルーツ青汁は栄養価は高いのに従来の青汁と比べ、

ジュースのように飲みやすいというのが特徴です。

 

 

食事との置き換えを推奨しているので実践したところ、

面白いようにストンと体重が落ちて体の厚みも薄くなりました。

 

 

ダイエットには改めて食生活の改善が重要だという事に気付かされたので、

体の厚みをどうにかしたいと悩んでいる方には、

是非フルーツ青汁を試して頂きたいです。